今回は、動物の画像載せません。


興味がある方は、スタッフまで！

くら

７月７日（月曜日）定休日ですよろしくお願いします


雨が多くて、室内トレーニングがしたくなってきた方もおられる

のではないでしょうか？私は良く自分の部屋か公園の鉄棒で

斜め懸垂で指のトレーニングをやっていますただし、自己満

足レベル程度なので、効果は定かではありませんが・・・


ローリーバー　　　　　　　　　　　　　￥２０８４０円



重心がブレると回転してしまうため、回転しないように懸垂

すると、綺麗な懸垂ができるようになり、すごく力がつきますよ




Ｃｏｍｉｘ　ｃｌｕｂ　ＰＵ　　　　　　　　　　￥８７５０円



リーズナブルな価格で、上下を変えることで難易度変更

できます。家でいつでもキャンパスボードができれば、

すぐにパワーアップできること間違いなしです


→リンクはこちらからお願いします


人と差をつけたかったり、少しでも家でトレーニングしたい

という方ぴったりですね



公園トレーニングのハラ

こんにちわ、まめちゃんデス（←おめー、何歳だよっ）

レンタルシューズの棚の所に初心者ファイルがあるのを御存知ですか？
クライミングの初歩的なコツをテープ課題で解説してあったりする、心強いファイルです。
後ろの方に、7～5級のスタッフ課題もファイリングされてます。ちょこっと、課題増えましたので、是非トライして下さいね。テープ課題にはない、足限定6Qなんかも有りマス

それから～、6月から始まったクライミングスクールですが、
「毎週土曜とか水曜に来るのは難しいから受講は諦めよう」と思われている方。
来られない日は2ヶ月以内に振り替え受講ができます。つまり、月謝制なのですが、期間2ヶ月の4回分の回数券のような使い方ができるのです。
「月の途中からの受講だと月謝が無駄になるのでは？」と思われている方。
入会の時点で、その月に終了してしまったスクールの振替券が発行されます。
なので、2ヶ月に4回通えそうだったら、気軽に受講していただけるシステムになっております。

ではでは、梅雨の時期、ジムでみっちり登りこみましょう～♪

こんにちわ～、まめし～です。

最近通勤経路で発見しちゃいました、八王子ラピス高等学校…じゃないんだけど、校章がクライミングホールドメーカーのラピスのマークにクリソツなんですー。

 



こっちがラピスのマークね。
Tシャツはメンズ（左）・レディース（右）とも3,456円（税込）で～す。


あと、最近バーチのカウンターに出現したコレ↓



なんじゃいな？と思っている方もいらっしゃることでしょう。
つまりですね、こういう筋肉が得られますようにと、撫で撫でしていただこうという、、、
言うなれば『バーチ観音』ですかね。。。
足しげくバーチに通って下さる方には、きっと御利益があると思います。。。

こんにちわ～、まめし～です。

６月から始まったVACクライミングスクール、親子クラスにご参加いただいているFさんとYちゃん。今日が二回目の参加です。
先週初めてにもかかわらず６時間登りまくったFさん親子…お父さんは「（Yちゃんに）付き合うのが大変！」と言いながら、６時間ガンガントライされてました。。。

 
倉本センセー：「ブランコみたいに振って～」
Yちゃんはすぐ覚えちゃったよ。

  
ダイアゴナルのお手本を示す倉本センセー。


お父さんもきれいにムーブ決まってます！

 
Yちゃん、赤１もクリアー！ やったー！

実はお父さんは今週VACにお１人でコソ練にいらしたそうですよ。。。やっぱ、Yちゃんよりちょっとリードしておきたいという男心ですよ！

親子クラスは月４回の受講で月謝１２,０００円ですから、めっちゃお徳ですよ！普通に親子で登りに来たらジム利用料が二人で２,９００円だから、講習料は二人で１回１００円じゃないですか！しかもお父さんがコソ練もしたいなら、スクール生はジム利用料が３００円引きですから、お徳すぎませんか、いいんですか！？っていうくらいお徳じゃないですか･･･親子で始める方はスクールに入らない手はないでしょう。。。