初心者ファイル必見ですよ～！！



クライミング用語やムーブの基本が分かりやすく書い

てあります。初心者の方必見ですよ～

さらに、毎月更新の初心者用スタッフ課題（７級～５級）

も、初心者ファイルに入っていますよ～！！


1月の初心者用スタッフ課題ができています。

是非テープ課題に行き詰ったらやってみてください



★VACTシャツ          ￥３５００（S or M)

VACショップ内にて発売中です
（申し訳ないのですがお釣りのないようにお願いします）


かっこいいですよね～

私もいつかこのような身体になりたいですね～









ハラ