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Posted on Monday, Apr 21, 2025 06:18
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初心者課題（初心者ファイル内）1月分できましたよ～！！
Posted on Friday, Jan 09, 2015 17:46
初心者ファイル必見ですよ～！！
クライミング用語やムーブの基本が分かりやすく書い
てあります。初心者の方必見ですよ～
さらに、毎月更新の初心者用スタッフ課題（７級～５級）
も、初心者ファイルに入っていますよ～！！
1月の初心者用スタッフ課題ができています。
是非テープ課題に行き詰ったらやってみてください
★VACTシャツ ￥３５００（S or M)
VACショップ内にて発売中です
（申し訳ないのですがお釣りのないようにお願いします）
かっこいいですよね～
私もいつかこのような身体になりたいですね～
ハラ
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