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課題追加!

こんにちわー


寒くなってきましたね!


外岩のフリクションはかなり良くなってますよ~


外岩も気持ちいいですが、雨が降ったり指皮がない人は
ジムトレもオススメです!


ここぞとばかりに体幹や保持力強化などいかがでしょうか!


そんな方々の為に課題量産しました!!

 

保持系
バランス系
ムーブ系

の3種類!!





ぜひやってみて下さい!!


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ジムNEWS

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