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こんにちは♪

おはようございます♪ですね。
お京です(*^^)v

今日も寒いですね~!!
寒波が近づいてますね。
土日がピークみたいですよー。
一月らしいって言ったら、一月らしいんですけど、寒さには中々、慣れないですね(;´・ω・)

私事なんですが毎朝、起きたら必ず、することがあります♪
それは掃除!!365日、欠かさず掃除をしてから、家を出るんですが。
この時期は窓を全開にしての掃除がかなり、ツライ(汗
でも朝から、ちょっとした運動になって一日のスタートにはいいアップになります(笑)

話は戻りますが今月は外岩体験が行われます!!

この時期でも晴れると湯河原は暖かく感じるので是非是非、
ハッスルしに参加してください(^^)/

スタッフが優しく、教えてくれますよ♪

寒い時こそ、体力作りにもってこいです~!!



たくさんのご参加お待ちしています♪


おKYO



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バーチ日々のあれやこれ

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