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こんにちわ、まめし~です。
今更ですが、、、今更やっと、、、

「やばーい、一日中居据わっちゃう~~~」

よろしく!
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バーチ日々のあれやこれ

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こんにちは♪

お京です(*^^)v

一月もあっという間に過ぎていきますね~。
この前まで正月だったのに~。

私事ですが今月、週一ペースで高尾山に山トレに行ってます♪
たったの二時間ほどなのに体が怠けすぎていて、
ヘロヘロになります(;´・ω・)
寒い時期こそ、トレーニング!!と自分に言い聞かせて頑張って続けていますが、
きつい事って中々、長続きしないですよね(汗)
まずは一月は続けたい!!と、思う今日この頃です(笑)

さてさて、本題へ♪

また告知かよ~。って思わず、見てね(*'▽')

1月29日ですよぉ!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



湯河原に行ってみよう~(*^^)v


お京
バーチ日々のあれやこれ

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こんにちは♪

おはようございます♪ですね。
お京です(*^^)v

今日も寒いですね~!!
寒波が近づいてますね。
土日がピークみたいですよー。
一月らしいって言ったら、一月らしいんですけど、寒さには中々、慣れないですね(;´・ω・)

私事なんですが毎朝、起きたら必ず、することがあります♪
それは掃除!!365日、欠かさず掃除をしてから、家を出るんですが。
この時期は窓を全開にしての掃除がかなり、ツライ(汗
でも朝から、ちょっとした運動になって一日のスタートにはいいアップになります(笑)

話は戻りますが今月は外岩体験が行われます!!

この時期でも晴れると湯河原は暖かく感じるので是非是非、
ハッスルしに参加してください(^^)/

スタッフが優しく、教えてくれますよ♪

寒い時こそ、体力作りにもってこいです~!!



たくさんのご参加お待ちしています♪


おKYO



バーチ日々のあれやこれ

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明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!emoji
今年もよろしくお願いします。


バーチは本日より通常営業しております!

今年もバシバシ登って、去年よりもより良くより強くなってくださいね!!!emoji



営業時間 10:00~22:30





バーチ日々のあれやこれ

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★今年最後★

2016年もうすぐ終わり(*'ω'*)

コンペお疲れさまでした!ナイスな登りっぷりでした(#^^#)
☟決勝参加者で~す☟

【エキスパート】
1位
Ide
サカエ
タカギ
2位
いしい
k、Nakamura
3位
イソベトモヤ
4位
Takeshi Noda
【ミドル】
1位
淵脇
おーた
2位
鈴木 信孝
3位
櫻井 慶太郎
4位
金光俊幸
【ビギナー】
1位
庄司智哉
2位
手島
シモハタ
3位
高橋 公人
4位
アサクラ
伊藤 
【レディ】
1位
いだみ
みやび
2位
ヒラノマサコ
3位
松尾奈緒美
4位
佐藤 綾子
【キッズ】
1位
KOKORO
RYO
2位
そうた
佐多 満奈美
3位
小熊 小央
深谷 優芽
原 楓弥
4位
森 光春

となっています。
上記に名前がある方が決勝出場者です!
☆おめでとうございます☆
2017年1月3日と4日マンスリーウォールにて行います。
来れる時間に来てください。
【VAC営業時間10:00~22:30】

今年もありがとうございました!
皆様のおかげて楽しい年となりました(^^)/
来年もどうぞ宜しくお願い致します!

VAC 倉本
バーチ日々のあれやこれ

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